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产后脱发?快找丝客富

2021/04/21 03:04:49返回列表

女人这辈子实在不容易,今天要跟姐妹们讲讲产后脱发,一定要重视哟



好多宝妈发现自己在坐月子,哺乳期时头发掉的超级严重,枕头上一掉一大把,地上、床上、浴室里每天扫不完的头发……,突然一下子,感觉头发比平时掉得多了几倍,有点怕怕啊!


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产后脱发从产前说起

产后脱发还得从产前说起,由于孕期女性体内雌性激素会升高并且保持比较高的水平,这就会让本应该自然新陈代谢掉落的头发持续生长,生完小孩后雌激素水平会迅速降低,并且会在一至两年内上下波动,就会间断的出现大量掉发现象,这就是产后脱发。

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产后脱发的原因分析

产后脱发主要是体内激素重新调整所引发的,妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有巨大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,脱发问题就更为严重。也可以理解为产后有脱发现象是正常的,不能精神太紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。

新晋妈妈们要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;另外,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,或者直接去专业的头皮馆治疗,都可缓解产后脱发。再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

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养护要注意:


1.避免烫头、染发。

2.避免压力过大,要及时缓解情绪,保持积极的心态。

3.改变不良的饮食习惯,不挑食、不偏食,做到均衡营养,全面膳食。



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