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为什么头发三天不洗就发臭,头皮管理更健康!

2021/01/19 05:01:05返回列表

为什么头发三天不洗就发臭,头皮管理更健康!头发不洗两天就出油了,每天洗头反而出油越来越严重,相信很多人都有这样的体会,并因此而苦恼。有调查显示,六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油,那么有什么方法可以改善或杜绝头发出油呢?而其实改善头发出油的方法有很多种,但根本的解决方法在于改变生活方式,只有这样才能拥有一头飘逸、有韧性的秀发。


为什么头发三天不洗就发臭,头皮管理更健康!


一项对100人进行的调查发现,65%的受访者认为头发比以前更容易出油,洗头次数也更加频繁。其中,20%的人表示每天洗头,38%的人隔一天洗一次,21%的人隔两天洗一次,19%的人隔三四天洗一次,2%的人隔5天洗一次,而出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。

有医学专家指出,现如今头发出油的问题确实更普遍些,尤其是在存在脱发问题的人群中,有80%的人会抱怨,“大夫,我头发很油”。从性别上看,被该问题困扰的男性多于女性,从年龄上看,二三十岁的人所占比例大,因为他们雄性激素分泌旺盛。

那么,到底是什么原因导致头发出油多了呢?专家认为,头发出油也是正常的生理现象,一定量的油脂会对皮肤起到保护作用,但分泌过量了就和青春痘一样成了恼人的问题。头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤,即便是与容易出油的额头相比,也几乎是它的2倍多。

专家表示,导致头发出油的原因有很多,有内部因素,也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素影响,与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。同时,洗头太勤也会造成头发出油,大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样会出油,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

“头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关,喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,精神压力先感知的身体部位就是头部,先表现出来的不适就是头皮问题,包括头发出油。”专家说,经常熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头发出油。

良好的生活习惯加上正确洗护可有效改善

不难看出,不少头发出油问题是我们自己造成的,该如何改善呢?在专家看来,根本也是重要的就是要拥有一个健康的生活方式,养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,不仅要有充足的睡眠,也要保证睡眠的质量,让大脑得到休息,并保持良好的心态,避免过于紧张,会减少头发出油。而在平时的饮食上,要注意尽量吃得清淡点,不要整天吃得很油腻或者经常吃,减少油脂摄入,多吃青菜水果,忌吃辛辣食物。

当然,一般情况下爱出油的头发源于皮脂腺旺盛,建议经常洗头,但多不宜超过三天。正确的洗头方法:将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩,使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间后再冲洗。洗头的时候,可以多多按摩头部穴位,使堵塞的毛孔疏通,也可以让油性物质排出,不要太频繁洗头,头发太干,水分不足,反而容易发油。如果是油性头发,建议洗发露不要买油性的,可以买较温和的,减少使用护发素,或者护发素只涂抹在发尾处。

除了生活中需要注意的事项,一些小偏方可以试用,但并不最安全有效的方法,建议到专业的丝客富头皮管理门店做护理,头皮好头发自然好!